»
S
I
D
E
B
A
R
«
10 เมนูง่าย…บำบัดโรคประจำตัว
Aug 13th, 2012 by Valaiporn Changkid 83 views

การมีสุขภาพที่ดีย่อมเป็นลาภอันประเสริฐ ถ้าหากอยากได้ลาภอันประเสริฐก็จะต้องดูแลและรักษาสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคกันเสียแต่วันนี้ เริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพด้วยการบริโภคอาหารที่ตรงกับอาการป่วยที่อาจจะเกิดขึ้นได้บ่อยๆ กับตัวเรา
Read the rest of this entry »

Share
หลัก 10 ประการที่ช่วยให้มีอายุยืนยาว
Jul 27th, 2012 by wanutwira 76 views

การมีอายุยืนยาวไม่ใช่เรื่องที่ทำกันยาก เพียงแต่ไม่ทราบว่าควรจะทำอะไร อย่างไรเท่านั้น ซึ่งเคล็ดลับอายุยืนนั้นมีมากมาย ขึ้นอยู่กับว่าจะนำเคล็บลับใดมาใช้ให้เหมาะกับการใช้ชีวิตของตนเท่านั้น สำหรับเคล็บลับที่จะแนะนำสามารถช่วยให้มีอายุยืนได้ตามความมุ่งหวังนั้น แต่ก็ต้องเข้าใจด้วยว่าโดยปกติแล้วคนที่จะมีอายุยืนมักจะต้องมีพันธุกรรม หมายความว่าต้องมีบรรพบุรุษที่เป็นคนอายุยืนด้วย เคล็บลับดังกล่าวคัดลอกมาจากผลงานศึกษาวิจัยของนาย Thomas Peris แห่งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยบอสตันสหรัฐอเมริกา ที่ได้มีการแปลไว้ใน www.vcharkarn.com ถึง 10 ลักษณะนิสัยและพฤติกรรมที่จะทำให้คนมีอายุยืนยาวขึ้นมาเผยแพร่ต่อเพื่อประโยชน์สาธารณะ ดังนี้

Read the rest of this entry »

Share
เตือนดูบอลยูโรระวังลงพุง
Jun 18th, 2012 by wanutwira 61 views

ปัจจุบันกิจกรรมที่กำลังเป็นที่นิยมคงหนีไม่พ้น “การนั่งดูถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตบอล Euro” ซึ่งการถ่ายทอดสดนั้นหากเทียบเวลากับประเทศไทยแล้ว ก็เป็นเวลาที่ดึกเอาการ ถึงแม้จะดึกแค่ไหนก็ไม่เป็นอุปสรรคของแฟนฟุตบอลแต่อย่างใด แต่รู้หรือไม่ว่าการนั่งชมฟุตบอล Euro สามารถทำให้อ้วนลงพุงได้

Read the rest of this entry »

Share
10 ของใช้ในครัวเพื่อความงาม
Feb 28th, 2011 by titima 101 views

ของใช้ในครัวเรือน นอกจากใช้ในการประกอบอาหารแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่สามารถนำมาใช้เพื่อผิวพรรณ และเส้นผมที่สวยงาม

  1. น้ำผึ้งกับเรียวปากที่อวบอิ่ม ทาน้ำผึ้งบริเวณริมฝีปาก ถึงไว้ 5-10 นาทีจากนั้นใช้สำลีชุบน้ำเช็ดออก
  2. น้ำแร่ผสมน้ำส้มสายชู เพื่อผิวพรรณสว่างใส โดยการนำน้ำแร่ผสมน้ำส้มสายชู มาขัดผิว ซึ่งน้ำแร่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขณะที่น้ำส้มสายชูช่วยเรื่องการผลัดเซลล์
  3. ไข่แดงบำรุงผม นำไข่แดงนวดบำรุงเส้นผม แล้วทิ้งไว้ 3-5 นาที จากนั้นล้างออก ซึ่งในไข่แดงมีเรซิติน วิตามิน และแร่ธาตุ ช่วยทำให้เส้นผมมีน้ำหนักและเป็นเงางาม
  4. สตอเบอรี่เพื่อผิวหน้าสะอาดใส ด้วยการผ่าครึ่งแล้วนำมาทูเบาๆ บนใบหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเปล่า วิธีการนี้ช่วยกำจัดแบคทีเรีย และสิ่งสกปรก บนรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าสะอาดใสและชุ่มชื้น
  5. ถุงชา นำถุงชาที่แช่เย็นมาวางบนเปลือกตาเพื่อคลายความเมื่อยล้า
  6. กาแฟ น้ำตาล และครีม เมื่อนำมาผสมกัน นอกจากจะได้เครื่องดื่มแล้ว ยังสามารถนำมาอาบได้ เนื่องจากกาแฟช่วยเรื่องการไหลเวียนของโลหิต ขณะที่น้ำตาลจะเป็นตัวช่วยในการขัดเซลล์ที่ตายแล้ว และกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ ส่วนครีมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ
  7. น้ำมันมะกอกและน้ำตาลทราย นำมาผสมกันเพื่อใช้นวดฝ่ามือ หลังจากนั้นล้างออก จะช่วยให้ฝ่ามือนุ่ม และชุ่มชื้น
  8. Quark ชีสชนิดหนึ่ง ซึ่งไขมันภายในชีสจะช่วยรักษาความชุ่มชื้น โดยนำมาทาผิวหนังทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก
  9. เบียร์หมักผม เทเบียร์ลงบนฝ่ามือนวดให้ทั่วเส้นผมโดยไม่ต้องล้างออก ธัญพืชภายในเบียร์จะช่วยบำรุงให้เส้นผมเงางาม
  10. นม กรดในน้ำนมจะช่วยผลัดเซลล์ผิว และสร้างความชุ่มชื้นให้ดุอ่อนเยาว์

ฉลาดล้ำโลก. ดำเนินรายการโดย พิพัฒน์ วิทยาปัญญานันท์. โมเดิร์นไนน์ทีวี. 27 กุมภาพันธ์ 2554. เวลา  10.00-10.30 น.

Share
สถาบันมาตรวิทยาสหรัฐฯ ตั้งมาตรฐานวิทยาศาสตร์ชีวภาพ
Nov 30th, 2010 by Valaiporn Changkid 40 views

สถาบันมาตรวิทยาสหรัฐฯ มุ่งเน้นการตั้งมาตรฐานวิทยาศาสตร์ชีวภาพ การค้นพบใหม่ๆ ในด้านวิทยาศาสตร์ชีวภาพ (Biological Science) และเทคโนโลยีชีวภาพ (Biotechnology) มีศักยภาพในการปฏิรูปด้านการดูแลสุขภาพ (Health Care) ด้านพลังงาน ด้านความมั่นคงของประเทศ สิ่งแวดล้อม การอุตสาหกรรมและเกษตรกรรม และในด้านอื่นๆอีกมากที่ส่งผลกระทบต่อสังคมแต่การตรวจวัดที่ได้มาตรฐานต่างๆยังไม่สามารถตามได้ทันการกับความรวดเร็วในการค้นพบสิ่งใหม่ๆ ทำให้มี
ความยากลำบากในการขับเคลื่อนผลงานวิจัยจากห้องปฏิบัติการไปสู่ตลาด

ประเด็นด้านมาตรวิทยาสำหรับวิทยาศาสตร์ชีวภาพในอนาคต 5 – 20 ปีข้างหน้า เช่น การพิสูจน์
ผลิตภัณฑ์อาหาร การจัดลักษณะสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ทั้งก่อนและหลังผ่านกระบวนการผลิตอาหารสำเร็จรูป การทดสอบยีนส์ (Genetic Testing) ยาที่ออกแบบเฉพาะบุคคล (Personalized Medicine) พืชดัดแปลงยีนส์สำหรับอุตสาหกรรมที่ไม่ใช่อาหาร (Nonfood Industry) เป็นต้น สาขาที่ปัจจุบันสถาบันมาตรวิทยาสหรัฐฯ กำลังคิดจัดตั้ง ได้แก่ มาตรฐานสำหรับภาพถ่ายทางการแพทย์ (Medical Imaging) และวิทยาศาสตร์การวัดโปรตีน (Protein Measurement Science)

ติดตามอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ : http://www.nstda.or.th/index.php/nstda-doc-archives/doc_download/307—-112551

Share
๒๐ ปี สืบทอดเจตนา สืบ นาคะเสถียร
Oct 11th, 2010 by titima 130 views

สารคดี ฉบับเดือน ก.ย. ๒๕๕๓

ร่วมระลึกถึงการจากไปของ สืบ นาคะเสถียร ชายผู้ทุ่มเทอย่างจริงจังต่อหน้าที่ในการปกป้องรักษาทรัพยากรธรรมชาติ จนถึงวาระสุดท้ายของชีวิตก่อนรุ่งสางวันที่ ๑ ก.ย.๒๕๓๓ กับเจตนารมณ์ที่ว่า การจะรักษาป่าห้วยขาแข้ง-ทุ่งใหญ่นเรศวรไว้ได้ จะต้องรักษา ป่าตะวันตก ทั้งผืน ในเขต ๖ จังหวัดตะวันตกของประเทศไทย รวมเนื้อที่ ๑๑.๗ ล้านไร่ ครอบคลุมเขตอนุรักษ์ ๑๗ แห่งต่อเนื่อง บุคคลที่ถูกจัดอยู่ในอันดับที่ ๒ จากการสำรวจความคิดเห็นของคนไทยว่าเสียดายต่อการจากไปของสามัญชนคนไหนมากที่สุดในช่วง ๕๐ ปี (รองจากหลวงปู่แหวน สุจิณโณ) ใน “ผืนป่าตะวันตกวันนี้ ๒๐ ปี หลังเสียงปืนเมื่อ ๑ ก.ย.๒๕๓๓  ” และ “สืบ นาคะเสถียร ในความทรงจำ”

เรียนรู้หลักธรรมชาติแบบรวบรัดกับประสบการณ์ การจัดการป่า พร้อมสัมผัสเสน่ห์ของหมู่บ้านมรดกโลกชิราคาวา-โก ใน “โรงเรียนธรรมชาติกลางหมู่บ้านมรดกโลกชิราคาวา-โก” โรงเรียนธรรมชาติภายใต้แนวคิดการดำเนินงานอนุรักษ์ธรรมชาติในวิถีทางที่สร้างสรรค์อันเป็นที่ตั้งของสถาบันสิ่งแวดล้อมโตโยต้าชิราคาวา-โก เพื่อปลูกฝังจิตสำนนึกในการอยู่ร่วมกันกับธรรมชาติอย่างยั่งยืน ตัวอย่างความร่วมมือสามประสาน คือ เทศบาลตำบลชิราคาวา-โก บริษัทเอกชน (โตโยต้า) และ NPOs องค์กรพัฒนาเอกชนของญี่ปุ่น ที่ประสบความสำเร็จและก่อประโยชน์กับชุมชนท้องถิ่น

ต่อด้วยการจัดการทรัพยากรแหล่งน้ำ “เขื่อนไซยะบุรี ความต้องการของใคร?”

จากนั้นตามติดกับประเด็น คุ้มที่จะเสี่ยงหรือไม่กับการสร้างโรงไฟฟ้านิวเคลียร์แห่งแรกในประเทศไทย ติดตามข้อมูลอีกด้านของการสร้างโรงไฟฟ้านิวเคลียร์

ปิดท้ายเอาใจคนรักสุขภาพด้วยการชวนมารับประทานผักหน้าฝนกัน

และบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจใน สารคดี ฉบับเดือน กันยายน ๒๕๕๓ สนใจสามารถติดต่อขอรับบริการได้ที่ ห้องสมุดกลาง สวทช.

Share
»  Substance: WordPress   »  Style: Ahren Ahimsa